八极拳作为著名拳法，方言当然是从小李和他两个室友那边接触过的。
八极拳的名字，源自于古地理概念，汉《淮南子·坠形训》里记载：“天地之间，九州八极”
。
拳法取意为“发劲可达四面八方极远之地”
。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色。
有人说八极拳是外家拳，也有人说八极拳是内家拳。
其实八极拳讲究“哼哈”
二气，哼哈二气就是内炼的体现，而八极拳的靠桩金刚八式就是所谓的外练。
它属于是内外兼备，以气催力，爆发力强。
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